Jeu d’identification et gestion des émotions et du stress!

Jeu d’identification et gestion des émotions et du stress.

Et si nous jouions pour découvrir, identifier, et gérer nos EMOTIONS, et notre STRESS ???

Oui c’est possible !!!

Je vous propose un jeu de plateau, que j’ai créé spécialement pour vous, pour vos enfants, pour votre famille et vos ami(e)s. Pour TOUS quoi !!!

Ce jeu n’a ni perdant, ni gagnant, uniquement des participants qui souhaitent inter-agir avec leurs émotions, mieux les comprendre et les gérer…

Mais les émotions alors c’est quoi ???

Pas si simple !

Et si je vous dis « ANTICIPATION » ?

Vous allez me répondre : « Ce n’est pas une émotion ça ! »

Et bien figurez-vous que SI !

Selon le psychologue américain Robert Plutchik, il en existe 8 principales, et bien d’autres secondaires .

Alors ça vous tente de venir les découvrir avec moi ?

Et le stress dans tout ça ???
Une simple technique, et vous en êtes soulagés.

J’organise donc :

  • dans un cadre personnel, des soirées jeu à domicile en petit comité.
  • dans un cadre professionnel, des ateliers pour une meilleure rentabilité grâce au mieux être et à la prise en compte des salariés.
  • dans un cadre scolaire, des ateliers adaptés à chaque niveau, ludiques pour les plus jeunes.